Ambasádorka konferencie Pro zdraví ženy, Katarína Bagniari: Žiadna žena nepotrebuje opraviť. Starajte sa o seba

Ambasádorka konferencie Pro zdraví ženy, Katarína Bagniari: Žiadna žena nepotrebuje opraviť. Starajte sa o seba

Katarína Baniariová, ktorú všetci volajú Bagniari sa venuje ženám, špeciálne ženskému cyklu.  Hoci je vyštudovaná antropologička, podarilo sa jej navrátiť alebo napraviť cyklus viac ako 500 ženám. Jej cieľom je pomôcť  ženám stať sa silnými a zdravými ženami. Miluje život,…
 Ambasádorka konferencie Pro zdraví ženy Veronika Allister: Aby bol človek výkonný, musí sa naučiť poriadne odpočívať

Ambasádorka konferencie Pro zdraví ženy Veronika Allister: Aby bol človek výkonný, musí sa naučiť poriadne odpočívať

Veronika si vo svojom živote prešla mnohými skúškami v oblasti fyzického a mentálneho zdravia. Vďaka týmto skúsenostiam sa začala venovať témam ako je biohacking a dlhovekosť. Zdravý životný štýl, otužovanie, vlastná kniha Hoř pomalu, to všetko patrí k Veronike Allister (33 r). Vytvorila projekt…
 Tomáš Stankovský z TOM CHAi: Keď jem, tak jem a nerobím nič iné. Jem vedome

Tomáš Stankovský z TOM CHAi: Keď jem, tak jem a nerobím nič iné. Jem vedome

Tom, ktorý miluje čaj. Ale nie hocijaký a nie hocijako. Dobrodruh Tomáš Stankovský prešiel ďalekým východom, aby sa naučil spomaliť, vedome jesť, zdravo sa stravovať. Nenechal si to však len pre seba, ale priniesol kúsok orientu a stíšenia aj domov.…
 Rebriny na cvičenie: Aké výhody ponúkajú a prečo by ste si ich mali zadovážiť?

Rebriny na cvičenie: Aké výhody ponúkajú a prečo by ste si ich mali zadovážiť?

Rebriny sú neodmysliteľnou súčasťou každej školskej telocvične. V súčasnosti rebriny ponúkajú široké využitie nielen v oblasti fyzioterapie ako súčasť strečingu a individuálneho tréningu, ale aj v mnohých domácnostiach. Využívajú ich profesionálni športovci, deti aj dospelí a vďaka variabilite cvikov sú…