3. ročník v Bratislave
Spíkri
MUDr. Daniela Ogurčáková
algeziologička, aktívna vo výbore Slovenskej spoločnosti pre štúdium a liečbu bolesti, členka Slovenskej spoločnosti anestézie a intenzívnej medicíny Ambulancia bolesti
“Terapeutický potenciál CBD”
MUDr. Marián Oltman, PhD.
hepatológ, viceprezident hepatologickej spoločnosti Centrum Thalion
“Fruktóza – spojenec alebo nepriateľ”
MUDr. Andrea Hladovcová
gynekologička v centre Gyncare v Nitre
“Neodkladajte liečbu neplodnosti! Môžete sa pripraviť o šancu mať vlastné dieťa”
MUDr. Elena Ďurišová
primárka Reumatologicko-rehabilitačného centra
“Nenechajte sa dolámať osteoporózou”
Peter Strcula
školiteľ, podnikateľ a majiteľ vzdelávacej firmy
“Ako horieť a nevyhorieť”
MUDr. Daniela Kafková
ortodontistka v KAFKA DENT
“Možnosti ortodoncie už na vyvíjajúce sa zuby a technický posun tohto odboru”
MUDr. Matúš Baran, MBA
primár oddelenia plastickej chirurgie
“Aj mama po pôrode sa potrebuje cítať krásna”
PhDr. Lucia Vargová Ištvaniková, PHD.
psychologička, lektorka a zakladateľka Centra osobnostného rozvoja detí a dospelých
“Za všetkým hľadaj ženu, ale ako zostať pevná, odolná a láskavá zároveň?”
Patrik Konrády
dipl. fyzioterapeut
“Jednoduché riešenie postcovidových syndrómov vďaka cvičeniu a time manažmentu”
Romana Ljubasová
majiteľka a užívateľka Inca Collagenu
“Ako byť zdravou a vyrovnanou ženou doma i v biznise”
Dušan Plichta
srdcom dobrodruh, biohacker a autor konceptu Powerlogy
“Kvalitné jedlo mení myslenie”
Simona Mačorová
partnerská a sex koučka, lektorka sexuálnej výchovy, autorka kartovej hry Pomiluj Ma
“Vďaka čomu sa cítime nažive? Znovuobjavenie erotizmu a jeho vplyvu na duševné zdravie”
Jana Ondrušová
vyštudovaná všeobecná zdravotná sestra, absolventka VS v odbore andragogika, školiteľka v oblasti zdravého spánku
“Kvalitný spánok ako investícia”
Vierka Ayisi
zakladateľka Inspirit agency, certifikovaná inštruktorka yogy, meditácie, zvukoterapie a synchronizácie srdca a mysle
“Zmena myslenia, cítenia a vnútorného rozpoloženia”
Za jeden deň absolvujete množstvo prednášok, diskusií a konzultácií s lekármi. Môžete si zacvičiť, otestovať sa, absolvovať jednoduché vyšetrenia či nastaviť si jedálniček.
8:00-9:00
Ranná registrácia
Kontrola testov, očkovaní, potvrdení o prekonaní Covid-19.
9:00 - 9:15
Oficiálne otvorenie
Martina Beňová
9:20-9:45
Terapeutický potenciál CBD
MUDr. Daniela Ogurčáková
9:45-10:05
Neodkladajte liečbu neplodnosti! Môžete sa pripraviť o šancu mať vlastné dieťa
MUDr. Andrea Hladovcová
Nedarí sa vám dlhšie otehotnieť? Čo s tým? Podľa reprodukčných špecialistov sú vek partnerov a dĺžka snahy o tehotenstvo dôležité fakty, ktoré by mal pár zobrať do úvahy pri rozhodovaní sa o vyhľadaní pomoci odborníkov. V centrách asistovanej reprodukcie dvojica podstupuje komplexnú diagnostiku a získa maximálne informácie o svojom reprodukčnom zdraví, rovnako aj o šanci na spontánne otehotnenie a o možnostiach liečby. Tieto informácie im pomôžu sa rozhodnúť, či chcú ešte počkať, alebo je najvyšší čas podstúpiť navrhovanú liečbu. Vždy je to pacient, ktorý danú liečbu buď prijme, alebo ju odmietne, ak nie je v súlade s jeho vnútorným presvedčením. Dôležité je však vedieť o týchto postupoch včas, aby sa nestávalo, že pár príde po dlhoročnej neúspešnej snahe o bábätko, ale na liečbu je už neskoro...
10:05-10:25
Za všetkým hľadaj ženu, ale ako zostať pevná, odolná a láskavá zároveň?
PhDr. Lucia Vargová Ištvaniková, PHD.
10:25-10:45
Prestávka
10:45 - 11:05
Možnosti ortodoncie už na vyvíjajúce sa zuby a technický posun tohto odboru
MUDr. Daniela Kafková
11:05-11:30
Nenechajte sa dolámať osteoporózou
MUDr. Elena Ďurišová
11:30-11:50
Jednoduché riešenie postcovidových syndrómov vďaka cvičeniu a time manažmentu klienta
Patrik Konrády, dilp. fyzioterapeut
11:50-12:10
Prestávka
12:10 - 12:30
Aj mama po pôrode sa potrebuje cítať krásna
MUDr. Matúš Baran, MBA
12:30-12:50
Ako horieť a nevyhorieť
Peter Strcula
12:50-13:30
Obedová prestávka
V reštaurácii bude pre vás pripravené špeciálne menu.
13:30-13:50
Ako byť zdravou a vyrovnanou ženou doma i v biznise
Romana Ljubasová
13:50-14:10
Kvalitný spánok ako investícia
Jana Ondrušová
Dôležitosť spánku, ako sa vyberá správny produkt a aké sú najvhodnejšie materiály pre zdravý spánok a prečo
14:10-14:30
Vďaka čomu sa cítime nažive? Znovuobjavenie erotizmu a jeho vplyvu na duševné zdravie
Simona Mačorová
14:30-14:50
Synchronizačná meditácia & krátka prednáška: Zmena myslenia, cítenia a vnútorného rozpoloženia
Vierka Ayisi
Synchronizáciou frekvencie našej myšlienky a magnetizmu našej emócie, meníme svoje vnútorne rozpoloženie, vyžarovanie a to čo do svojho života priťahujeme. Inými slovami, prácou synchronizácie meníme neprospešné myšlienkové a emócie vzorce a vytvárame priestor krajšej, šťastnejšej aj zdravšej budúcnosti a stavu bytia.
14:50-15:10
Prestávka
15:10-15:30
Kvalitné jedlo mení myslenie
Dušan Plichta
Prečo nie je jedlo len kalória, ale komplexná informácia pre naše telo a myseľ. A dokonca aj dušu.
15:30-16:00
Fruktóza spojenec alebo nepriateľ
MUDr. Marián Oltman, PhD.
16:00-16:30
Prestávka
16:30-16:40
Tombola, poďakovanie a ukončenie oficiálnej časti
Martina Beňová
16:40
Talk show
Diskusia s našimi ambasádorkami
8:00-9:00
Tréning pre ženy
Cvičisko
- tréning zameraný na ženské partie ako je stred tela, sedacie svaly, posilnenie chrbtového svalstva...
10:25 - 10:45
Tréning zameraný na kompenzáciu sedavého zamestnania
Cvičisko
- tréning zameraný na vysvetlenie a prevedenie cvičení ktoré môžu pomôcť voči preťažovaniu pohybového aparátu sedavým spôsobom života
11:50-12:10
Základy sebeobrany
Cvičisko
- základy zo sebeobrany, boxu, a bojových športov
14:50-15:10
Mobility drills
Cvičisko
- cvičenie zamerané na rozvoj mobility a rozsahu pohybu v kĺboch
16:00-16:30
Ako na diastázu - "Postpartum training"
Cvičisko
- tréning zameraný na mamičky po tehotenstve, naučná časť a praktická časť ukážka cvičení ktoré dokážu pomôcť pri diastáze, a celkovému posilneniu chrbtového svalstva
9:00-16:00
Skenovanie zubov pomocou 3D modelu a simulácie
MUDr. Daniela Kafková
- Skener zubov
- Virtuálne vyrovnanie zubov
- Konzultácia s obdorníčkou
9:00-12:00
Liga proti rakovine
Liga proti rakovine
9:00-16:00
Inca Collagen
Romana Ljubasová
- ochutnávka čistého morského kolagénu bez prísad
- vzorka pre každú účastničku
- konzultácia a poradenstvo
9:00-16:00
RescueRoom
Prvá pomoc zážitkom
- prvá pomoc formou zážitku
- simulované prostredie s figurantom so zranením
- modelové situácie, kde sa budú aktívne zapájať účastničky eventu a naučia sa tak prakticky čo robiť a čo nie - ako poskytnúť prvú pomoc
- cieľom je šíriť osvetu o doležitosti prvej pomoci, že každej z nás sa to týka
9:00-16:00
BodyFix
Patrik Konrády, dilp. fyzioterapeut
- konzultácia stavu z pohľadu fyzioterapie
- navrhnutie individuálneho plánu vďaka aplikácii
- detekcia zlého držania tela
9:00-16:00
Cvičisko
Cvičisko
- diagnostika pohybového aparátu FMS
- základné cvičenia, ktoré pomáhajú odhaliť skrátené alebo oslabené svalstvo
- následné odporúčanie zmien v pohybových činnostiach
9:00-16:00
Testovanie produktov, vzorky a poradenstvo STADA Pharma
STADA Pharma
- testovanie CBD
- ukážka produktov firmy
- testovanie Kolagén 4000
- produktové poradenstvo
9:00-16:00
Gyncare
Gyncare
- prezentácia služieb Centra asistovanej reprodukcie Gyncare
Naším cieľom je šíriť osvetu, aby pacientky neváhali riešiť svoj problém, ak sa im dlhšie nedarí otehotnieť. Úvodnými vyšetreniami sa dozvedia viac o svojom reprodukčnom zdraví a možnostiach liečby. Sami sa potom rozhodnú, či chcú ešte počkať alebo je najvyšší čas problém riešiť, aby si neskôr nevyčítali, že mohli urobiť viac.
9:00-16:00
Mary Kay
Mary Kay
- konzultácia a beauty poradenstvo
11:00-16:00
Powerlogy
Powerlogy
Tešiť sa môžete na skvelú čokoládu od Powerlogy pre každú účastníčku a ochutnávku viacerých produktov, ktoré potešia vaše zdravie aj chuťové poháriky.
9:00-16:00
PreSpánok - všetko o čom snívate
PreSpánok
Príďte si k nám odpočinúť a poležať si na vzorovej posteli.
Poradenstvo ako správne vybrať vhodný matrac.
Rady a tipy pre kvalitný spánok priamo od spánkových poradcov.
9:00-13:00
COR - Centrum osobnostného rozvoja
COR
Krátka psychologická konzultácia v oblasti:
- vlastného osobnostného rozvoja
- rodičovstva
- partnerstva
- pracovného života a rozvoja
- zdravia – fyzického/psychického
Pomoc pri tvorbe „krízového“ plánu.
12:30-15:00
Plastik srdcom, plastika s rozumom
#doktorBM - MUDr. Matúš Baran, MBA
Konzultácie estetickej a plastickej medicíny s plastických chirurgom MUDr. Matúšom Baranom, MBA
9:00-16:00
Ipčko
IPčko
V expo zóne možete očakávať:
- zaujímavú prezentáciu aktivít, projektov a možnosti pomoci IPčka pre ľudí, ktorí sa ocitajú v náročných životných momentoch
- QaA na tému duševného zdravia s odborníkmi z IPčka
9:00-16:00
Prezentácia nápojov
Vinohradníctvo PAVELKA A SYN, s.r.o.
9:00-16:00
Testovanie prírodných čistiacich produtov
PÁNBACH
Záštitu nad podujatím prebrali
VIP generálny partner
Hlavní partneri
Partneri
Fitness partner
Beauty partner
Produktoví partneri
Mediálni a PR partneri
