Tomáš Stankovský z TOM CHAi: Keď jem, tak jem a nerobím nič iné. Jem vedome

Tomáš Stankovský z TOM CHAi: Keď jem, tak jem a nerobím nič iné. Jem vedome

Tom, ktorý miluje čaj. Ale nie hocijaký a nie hocijako. Dobrodruh Tomáš Stankovský prešiel ďalekým východom, aby sa naučil spomaliť, vedome jesť, zdravo sa stravovať. Nenechal si to však len pre seba, ale priniesol kúsok orientu a stíšenia aj domov.…
 Rebriny na cvičenie: Aké výhody ponúkajú a prečo by ste si ich mali zadovážiť?

Rebriny na cvičenie: Aké výhody ponúkajú a prečo by ste si ich mali zadovážiť?

Rebriny sú neodmysliteľnou súčasťou každej školskej telocvične. V súčasnosti rebriny ponúkajú široké využitie nielen v oblasti fyzioterapie ako súčasť strečingu a individuálneho tréningu, ale aj v mnohých domácnostiach. Využívajú ich profesionálni športovci, deti aj dospelí a vďaka variabilite cvikov sú…
 Čo by ste mali vedieť o ochorení štítnej žľazy

Čo by ste mali vedieť o ochorení štítnej žľazy

Štítna žľaza je dvojlalokový orgán v tvare motýľa, ktorý sa nachádza v prednej časti krku. Jej úlohou je uvoľňovať hormóny regulujúce využívanie energie v organizme, regulovať metabolizmus a aktivitu mnohých ďalších systémov v tele (napríklad srdcová činnosť, tráviaci systém). Bez správneho množstva hormónov štítnej žľazy…