interaktívna konferencia

cvičiť, variť, vzdelávať sa o prevencii, tehotenstve a materstve. Z jednoduchého dôvodu, keď sme zdravé, dokážeme v živote všetko.
nechajte sa previesť akčne o zdraví vďaka celostnému prístupu lekárov a expertov, ktorí sú špičkou vo svojom obore.

0
DEŇ
1 +
TÉM
1 +
SPÍKROV

program

8:00-9:00
speaker-1

MIA KRUIJT

Registrácia, expo zóna, občerstvenie, pilates

Od 8:00 hod sa môžete registrovať, prísť na rannú kávičku, prvú masáž, odber krvi či popozerať sa do expo a konzultačnej zóny. Alebo si rovno môžete zacvičiť ranný pilates a začať tak skvelý deň pre svoje zdravie!

9:00 - 9:15

Oficiálne otvorenie

9:15-9:20
speaker-1

Tigran Aleksanyan

Zvuková masáž - praktická ukážka

Nalaďte sa vďaka zvukovej masáži na dnešný skvelý deň!

9:20-9:45
speaker-1

MUDr. Petra Nottná

Vaše telo sa vám snaží niečo naznačiť? Ktoré laboratórne testy pomôžu odhaliť, čo sa s ním deje?

Byť krásnou je snom každej ženy, no krása vychádza z vnútra a preto jej zdravie ide bok po boku. Zdravý organizmus funguje ako hodinky. No čo ak to tak nie je?

Čo ak ste zachytili určité signály, ktorým nerozumiete? Spoľahlivým zdrojom informácií môžu byť pre vás práve laboratórne testy. Vďaka nim zistíte, či za vašou nepohodou je nerovnováha niektorých parametrov a zmena životného štýlu dopomôže k ich náprave. Niekedy zase zachytia ochorenie v počiatočnom štádiu a usmernia vás k návšteve potrebného špecialistu. Neváhajte si vypočuť zaujímavé informácie o vyšetreniach pre zdravie ženy.

9:45-10:05
speaker-1

Mgr. Eva Kováčová, MBA

Zlyhanie obličiek? Máte na výber!

Oznámenie, že trpíte chronickým ochorením obličiek, môže náhle zmeniť váš doterajší život: dialýza alebo transplantácia obličiek ovplyvní mnohé stránky vášho života a má veľký dopad na spôsob vášho života. Pomôžeme vám porozumieť tomu, čo sa s vami deje, pomôžeme vám a vašej rodine naplánovať si novú etapu života čo najlepšie a prispôsobiť sa tak novej situácii. Pomôžeme vám aktívne sa zapojiť do rozhodovania a zvoliť si pre vás to najlepšie riešenie.

Zlyhanie obličiek?

Máte na výber!

Zlyhanie obličiek môže postihnúť kohokoľvek....

Musíte vedieť, že:

  • nie ste na to sám
  • ste najdôležitejší člen liečebného tímu
  • máte niekoľko možností liečby
  • všetko čo potrebujete je....“začať klásť otázky“

8:00-9:00
speaker-1

MIA KRUIJT

PILATES

PILATES pre ženy. Všetko o cvičení PILATES, rozdieloch medzi jogou a pilatesom. S Miou si zacvičíte od 8:00 do 9:00 hod. v deň konferencie. Nezabudnite si so sebou zobrať podložku a športové oblečenie. 

MIA KRUIJT vyučuje Pilates od roku 2005 v rôznych krajinách , najskôr ako hobby popri práci a posledné 4 roky sa plne venuje len Pilates vyučovaniu. Vyučovala ho v Afrike -  Rwanda , Egypt , Suriname , DR Congo.

10:20-10:40
speaker-1

Andrea Šogorová

KRUHOVÝ TRÉNING

Kruhový tréning - silový tréning pozostávajúci z niekoľkých stanovíšť. Je zameraný na na chudnutie a formovanie postavy pomocou vlastnej váhy, aj s použitím cvičebných pomôcok.

11:20-11:40
speaker-1

Andrea Šogorová

Tréning INTENSIVE

Tréning Intensive - intenzívny tréning zameraný na zlepšenie telesnej kondície skladajúci sa z rôznych kardio cvičení od Fit curves. 

15:40 - 16:30
speaker-1

Tomáš Sokol

HATHA JOGA

Ukážem vám mne najbližší štýl Hatha jogy, ktorý spája v jednej lekcii všetky hlavné aspekty jogy a tak si každý zoberie niečo pre seba. Hodina bude zameraná na náš dych, plynulé prepojenie jednotlivých pozícií a bytie v prítomnom okamihu.

Naučím vás, ako využívať jednotlivé pomôcky.

spíkri

Za jeden deň absolvujete množstvo prednášok, diskusií a konzultácií s lekármi. Môžete si zacvičiť, otestovať sa, absolvovať jednoduché vyšetrenia či nastaviť si jedálniček

MIA KRUIJT

PILATES cvičenie

Zuzana Ondrisová

Lektorka tvárovej jógy

Tigran Aleksanyan

Zvuková masáž

MUDr. Ireneusz Przewlocki

riaditeľ Centra liečby bolesti Pain Clinic

MUDr. Petra Nottná

Lekárka v Medirexe

MUDr. Eva Šimbochová

Chirurgička

Mgr. Eva Kováčová, MBA

Špecialista pre peritoneálnu dialýzu

MUDr. Pavel Černák

Psychiater a psychoterapeut

Jana Rybárová

Výživová špecialistka

Tigran Aleksanyan

Zvuková masáž

Andrea Šogorová

Inštruktorka, mentorka a zakladateľka fitnesscentier

Barbora Jelinek

Reumatička

MUDr. Pavel Demeter, MBA

Onkocentrum Komárno

Lea Danis

Speváčka, moderátorka a redaktorka

MUDr. Renáta Lenártová, PhD.

Klinická biochemička

Pre koho je interaktívna konferencia určená?

  • PRE NÁS VŠETKY
  • PRE ŽENY
  • PRE MAMY
  • PRE DCÉRY

A ROVNAKO PRE NAŠICH MUŽOV, KTORÍ MAJÚ ZÁUJEM A PROAKTÍVNY PRÍSTUP K PREVENCII. 

na čo sa môžete tešiť?

  • interaktivita BUDEME SPOLOČNE CVIČIŤ,  ZABÁVAŤ SA A NAJMÄ VZDELÁVAŤ SA NA TÉMU ZDRAVIE, PREVENCIA A STAROSTLIVOSŤ O SEBA
  • vzdelávanie DEŇ NABITÝ WORKSHOPMI, MOTIVAČNÝMI PREDNÁŠKAMI, DISKUSIAMI A INDIVIDUÁLNYMI KONZULTÁCIAMI S ODBORNÍKMI
  • prežívanie MOŽNOSŤ VYSKÚŠAŤ SI PRIAMO NA MIESTE RÔZNE TECHNIKY, NÁZORNÉ CVIČENIA, UKÁŽKY PRÍPRAVY JEDÁL, TESTY ZAMERANÉ NA PREVENCIU A JEDNODUCHÉ VYŠETRENIA

lístky

REGULAR

*cena platná od 1.2.2020

26€

V cene je bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, cvičenie, konzultácie, testy, merania, pitný režim, tombolový lístok a pozornosti od partnerov. 

hlavní partneri

partneri

mediálni a PR partneri