interaktívna konferencia

cvičiť, variť, vzdelávať sa o prevencii, tehotenstve a materstve. Z jednoduchého dôvodu, keď sme zdravé, dokážeme v živote všetko.
nechajte sa previesť akčne o zdraví vďaka celostnému prístupu lekárov a expertov, ktorí sú špičkou vo svojom obore.

DEŇ
TÉM
+
SPÍKROV

spíkri

MUDr. Ľudovít Želinský, PhD.

Prednosta

doc. MUDr. Silvia Toporcerová, PhD., MBA

Gynekologička

Ing. Iveta Konýčková

Embryologička

MUDr. Renáta Lenártová, PhD.

Klinická biochemička

MUDr. Daniela Balcová

vnútorné lekárstvo

Mgr. Marta Erdélyiová

Fyzioterapeutka

Miroslava Luberdová

Výživová poradkyňa

MUDr. Katarína Drotárová

Dermatovenerologička

Barbora Jelinek

Reumatička

Ivana Rokyta

Inštruktorka cvičení

Monika Šrenkelová

Fyzioterapeutka

Štefánia Vencelová

kozmetička

MUDr. Matúš Baran, MBA

chirurg

Marcela Korčeková

Psychologička

Lucia Wagnerová

Autorka kníh - zdravý životný štýl

Ľubica Slatina

Liga proti rakovine

MUDr. Aurélia Kollová, PhD., MBA

Neurochirurgička

MUDr. Andrea Jánošík

Chirurgička

Iveta Kundráčová

Koučka

malá talkshow

Pre koho je interaktívna konferencia určená?

  • PRE NÁS VŠETKY
  • PRE ŽENY
  • PRE MAMY
  • PRE DCÉRY

A ROVNAKO PRE NAŠICH MUŽOV, KTORÍ MAJÚ ZÁUJEM A PROAKTÍVNY PRÍSTUP K PREVENCII. 

na čo sa môžete tešiť?

  • interaktivita BUDEME SPOLOČNE CVIČIŤ, VARIŤ, ZABÁVAŤ SA A NAJMÄ VZDELÁVAŤ SA NA TÉMU ZDRAVIE, PREVENCIA A STAROSTLIVOSŤ O SEBA
  • vzdelávanie DEŇ NABITÝ WORKSHOPMI, MOTIVAČNÝMI PREDNÁŠKAMI, DISKUSIAMI A INDIVIDUÁLNYMI KONZULTÁCIAMI S ODBORNÍKMI
  • prežívanie MOŽNOSŤ VYSKÚŠAŤ SI PRIAMO NA MIESTE RÔZNE TECHNIKY, NÁZORNÉ CVIČENIA, UKÁŽKY PRÍPRAVY JEDÁL, TESTY ZAMERANÉ NA PREVENCIU A JEDNODUCHÉ VYŠETRENIA

program

8:00-9:00

Registrácia, expo zóna, občerstvenie

8:45 - 9:00

Otvorenie

9:00-10:00
speaker-1
speaker-2

Ing. Iveta Konýčková

doc. MUDr. Silvia Toporcerová, PhD., MBA

Mať dieťa je prirodzenou túžbou. Kedy treba prírode pomôcť? Dá sa plodnosť poistiť?

Veľká panelová diskusia spoločne s doc. MUDr. Silvia Toporcerovou, PhD., MBA, Ing. Iveta Konýčkovou, zdieľanie príbehu pacientky

10:00-10:20
speaker-1

Marcela Korčeková

Cesta za dieťaťom - ako na to

Rozhovor s psychologičkou a prvou fertility koučkou na Slovensku

10:20-10:40

Coffee break

10:40 - 11:10
speaker-1

Miroslava Luberdová

Miluj jedlo, ktoré miluje teba

Prednáška a diskusia.

11:10-11:40
speaker-1

MUDr. Renáta Lenártová, PhD.

Čo je v skutočnosti potravinová intolerancia. Ako zistím, že ju mám?

11:40-11:50

Coffee break

11:50-12:10
speaker-1

MUDr. Katarína Drotárová

Ako sa postarať správne o svoju pleť?

Diskusia s dermatológom.

12:10-12:30
speaker-1

MUDr. Daniela Balcová

Hľadáte povolený doping? Vitamín C je odpoveď

12:30-13:30

Prestávka

Obed a cvičenie.

13:30-14:00
speaker-1

Monika Šrenkelová

Popôrodná diastáza - Ako získať späť moje bruško?

14:00-14:20
speaker-1

MUDr. Aurélia Kollová, PhD., MBA

Chrbtica ženy - správna starostlivosť o chrbticu v každom období ženy z pohľadu neurochirurgičky

14:20-14:35
speaker-1

MUDr. Ľudovít Želinský, PhD.

Bolesti v oblasti panvy z pohľadu rehabilitačného lekára

Trápia aj vás ťažkosti v oblasti pohybového systému? Nie ste v tom sama. Bolesťami v oblasti panvy trpia mnohé ženy. Poukážeme na často skryté problémy, ktoré sú zbytočne riešené mnohokrát náročnými diagnostickými postupmi a špecialistami z iných odborov.

14:35-14:45

Coffee break

14:45-15:15
speaker-1

Barbora Jelinek

Ako sa dá s reumou krásne žiť?

15:15-15:35
speaker-1
speaker-2

MUDr. Matúš Baran, MBA

MUDr. Andrea Jánošík

Zázraky sa dejú každý deň

Rozhovor s MUDr. Andreou Jánošík, MUDr. Baranom a pacientkou Ivetou z Nemocnice Šaca, ktorá úspešne prekonala rakovinu prsníka.

15:35-15:45
speaker-1

Ľubica Slatina

Zázraky sa dejú každý deň

Rozhovor s Ľubicou Slatina z Ligy proti rakovine aj o tom, ako si popri mentálne náročnej práci udržiava čistú myseľ a zdravie.

15:45-16:15
speaker-1

Ivana Rokyta

Cvičte a odmena vás neminie! Ako si vybrať to pravé cvičenie pre mňa?

16:15-17:00

Prestávka

Program v expo zóne a tanečnej sále.

8:00-9:00

JOGAFLOW

Joga je kombinácia práce s mysľou (sústredenosť a pozornosť), energiou (kultivácia životnej energie prostredníctvom dychových cvičení) a telom (pohyby a polohy). Existuje jedna záhadná vlastnosť jogy, ktorá ju výrazne odlišuje od klasických západných fitness cvičení. Joga prináša okrem skutočných fyzických kvalít aj vnútornú silu, jasnosť a pokoj.

10:20-11:00

BODYJAM

Cvičenie BODYJAM predstavuje dokonalú kombináciu tanca a hudby. Nájdeš tu songy, ktoré sú práve "in" a aj najnovšie prvky tanečných štýlov. Ak chceš vyskúšať niečo nové, iné, BODYJAM ťa určite dostane. House, Hip-hop, Drum´n´Bass, všetky štýly tanečnej hudby tvoria dušu BODYJAM.

12:30-13:30

BODYBALANCE

Je to cvičenie kde sú spojené prvky pilatesu, jogy a thai-chi. Po tomto cvičení bude vaše telo silnejšie, stabilnejšie a flexibilnejšie. Jednoduchosť a krása tohoto cvičenia pramení v kontrolovanom dýchaní, koncentrácii a pozorne vybraných pohybov či póz. Týmto cvičením dostanete nie len vaše telo, ale aj vašu myseľ do stavu hormónie a balancu.

16:15-17:00

BODYCOMBAT

Je to jednoduché a zábavné cvičenie, je to mix bojových umení, pri ktorom spálite veľa kalórií, posilníte celé telo, no hlavne brucho, ruky, nohy a zadok. Popri tom, ako sa budeme zabávať a tvarovať svoje telo, budeme aj chudnúť a s ľahkosťou si prejdeme základné techniky úderov či kopov. Ak si potrebujete vybiť zlosť (či už na šéfa, alebo na manžela), tak tento druh tréningu vám určite pomôže. 🙂 Keď sa nadupaná hudba spojí s bláznivým inštruktorom - dosiahnete efekt totálneho vybláznenia.

9:00-11:00

  • Kvapka krvi - darujte krv (Vyšetrenia zabezpečené Nemocnicou Šaca)
  • Individuálne konzultácie s gynekologičkou (doc. MUDr. Silvia Toporcerová, PhD., MBA)

9:00-12:00

Neonka centrum

  • Masáže, fyzioterapeutická poradňa. Správne držanie tela a sedenie, reflexná masáž chodidiel (Neonka centrum a Mgr. Marta Bendžalová - vyštudovaný fyzioterapeut s 10 ročnou praxou)
  • Kozmetická poradňa - ako sa správne nallíčiť a ako sa správne starať o pleť + ukážky (Neonka centrum a Štefánia Vencelová - vyštudovaná kozmetička a pôrodná asistentka s 9 ročnou )
  • Cvičiaca poradňa - ako a s akými cvikmi začať cvičiť, cvičenie po pôrode, cvičenie seniorov, cvičenie pre začiatočníkov, pokročilých, športovcov (Neonka centrum a Ivanka Rokyta - fitness tréner, prax 10 rokov)

9:00-16:00

Nemocnica Šaca

  • Meranie tlaku, množstvo tuku v tele a hodnota náhodného cukru v krvi (Vyšetrenia zabezpečené Nemocnicou Šaca)
  • Vyšetrenie prsníkov a edukácia (Nemocnica Šaca spoločne s LPR)
  • Škola chrbta, aby nebolel (K dispozícii konzultácie s ortopédom z Nemocnice Šaca)
  • Vyšetrenie vnútroočného tlaku ako prevencia zeleného zákalu (Prístrojové vyšetrenie oftalmológom z Nemocnice Šaca)
  • Vyšetrenie problémových znamienok a poradenstvo starostlivosti o pleť dermatoskopom, ktorý dokáže odhaliť problém (Prístrojové vyšetrenie dermatológom z Nemocnice Šaca)
  • Poradenstvo s fyzioterapeutom a fyziaterapeutkou z Nemocnice Šaca na témy: Inkontinečné ťažkosti, diastáza br. svalov, SM systém, cvičenie pre tehotné mamičky, preventívne cvičenia zamerané na prevenciu a úpravu svalovej nerovnováhy
  • Ukážky cvičenia priamo na fit lopte

9:00-16:00

Koučing

Ing. Monika Mihoková, BCTC, certifikovaný kouč

Chcete sa vymotať z neustálych opakujúcich sa situácií, ktoré Vám prinášajú iba ďalšie problémy? Chcete nájsť riešenie, ktoré Vás posunie vpred k svojim snom a cieľom? Tak neváhajte a vyskúšajte „koučing“!

Na konzultáciu s koučom je potrebné sa vopred prihlásiť » TU

 

9:00-16:00

AVON

Beauty novinky a líčenie s Avonom

9:00-16:00

Dôvera

BMI - meranie telesnej hmotnosti

  • index telesnej hmotnosti (angl. Body Mass Index – BMI) patrí medzi najviac používané metódy merania obezity

Meranie glukózy

  • meranie hladiny cukru v krvi glukomerom a diagnostickými prúžkami

Meranie tlaku a pulzu

  • meranie tlaku krvi má výpovednú hodnotu o funkčnosti srdca a stave ciev

Meranie kvantovým rezonančným magnetickým analyzátorom

  • vykonáva jednoduché neinvazívne vyšetrenie ľudského tela o možných problémoch jednotlivých orgánov, prípadne nedostatok minerálov a vitamínov

Meranie Oximetrom PO 30

  • meranie pulzným oximetrom poukazuje na ochorenia dýchacích ciest, astmu alebo problém so srdcom.

Meranie srdcovej činnosti

  • diagnostický zdravotnícky prístroj WIWE v priebehu minúty urobí EKG, vyhodnotí stav vášho srdca, či zistí množstvo kyslíka v krvi
  • určí možné riziká, ktoré sa vás budú týkať v blízkej či ďalekej budúcnosti.

9:00-16:00

Klinika Envy

Význam vitamínu C pre naše telo, analýza pleti, možnosti vyšetrení a zákrokov, možnosť testovania intolerancií.

9:00-16:00

Liga proti rakovine

Meranie CO vo vydychu fajciarov vďaka Smokerlyzer, Samovyšetrenie prsníkov, Tvarová gymnastika, ako sa správne stravovať.

9:00-16:00

Inca Collagen

Ochutnávka čistého morského kolagénu bez prísad.

9:00-16:00

Cesta za dieťaťom – ako na to?

KONZULTÁCIE s Marcelou korčekovou - Psychologičkou a prvou fertility koučkou na Slovensku

9:00 - 16:00

Všeobecná zdravotná poisťovňa

Analýza tela prístojom IN BODY - % svalov, tukov, vody v organizme, segmentové rozloženie svalov a tukov, viscerálny tuk, hodnota bazálneho metabolizmu,

Meranie celkového cholesterolu  - meranie hodnoty tuku v krvi diagnostickým prístrojom a prúžkami,

Spirometria – funkčné vyšetrenie pľúc - zistenie aktuálneho stavu a funkcie dýchacích ciest

Prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka – edukácia, test na okultné krvácanie

Prevencia rakoviny prsníka – edukácia, simulátor samovyšetrenia prsníkov

lístky

24€

V cene je bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, cvičenie, konzultácie, testy, merania, pitný režim, tombolový lístok a pozornosti od partnerov. 

generálny partner

hlavní partneri

mediálni a PR partneri

partneri

za technicku podporu ďakujeme