Archívy PREVENCIA • Pre Zdravie Ženy

Martina 18. októbra 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, KONFERENCIA, PREVENCIA, TLAČOVÁ SPRÁVA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Pre zdravie ženy sme si užili naplno.

Účastničky, spíkri, partneri, akčné ženy. Všetci zúčastnení si užili sobotnajší deň plnými dúškami. Slnečná sobota, 16. októbra patrila jedinečnej konferencii Pre zdravie ženy. Od skorého rána sa cvičilo, debatovalo v expozóne a bohatý program si užili aj účastničky v hlavnej…

LuciaG 12. októbra 2021 ALTERNATÍVNA MEDICÍNA, IMUNITA, PREVENCIA, PREVENCIA OD A PO Z, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Psychika a kožné ochorenia

Každý z nás sa z času na čas ocitne v stresovej situácii. Keď sa však stres pre nás stane každodenným problémom, môže to mať vážne dôsledky na naše celkové zdravie. Dlhodobo potláčané emócie a stres môžu zvýšiť riziko vzniku úzkosti…

LuciaG 5. októbra 2021 PREVENCIA, ROZHOVORY, ZDRAVIE

Spíkerka konferencie Pre zdravie ženy, MUDr. Daniela Kafková: Úsmev je veľká vizitka človeka a pre akčné ženy zaiste veľmi dôležitá

Promovala s vyznamenaním na Univerzite Palackého v Olomouci, v Českej republike. Absolvovala špecializačné štúdium v odbore ortodoncia v Brne. Absolvovala klinickú stáž v USA u popredného svetového špecialistu v odbore ortodoncia, Dr. Ravindra Nandu na Univerzite v Connecticute. Taktiež absolvovala…

LuciaG 9. septembra 2021 CHOROBY, PREVENCIA, PREVENCIA OD A PO Z, ZDRAVIE

Čo je to autoimunitné ochorenie?

Autoimunitné ochorenie je stav, pri ktorom imunitný systém začne napádať vlastný organizmus a jeho jednotlivé funkcie. Imunitný systém je určený na to, aby nás v prvom rade chránil pred nežiadúcou infekciou, baktériami, vírusmi a inými choroboplodnými zárodkami. Keď imunitný systém…

LuciaG 19. augusta 2021 CHOROBY, PREVENCIA, ZDRAVIE

Ako predchádzať vysokému krvnému tlaku

Väčšina ľudí s vysokým krvným tlakom (hypertenziou) ani len netuší, že nejakým problémom trpia, pretože ich stav je zo začiatku bez príznakov. Keď sa už príznaky objavia, väčšinou ide už o naozaj rapídne zvýšenie krvného tlaku a vyžaduje náhly lekársky zásah. K…

LuciaG 9. augusta 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

Prekyslenie – pohľad urológa

Vedeli ste, že rôzne urologické ochorenia priamo súvisia so zložením našej stravy? A že strava ovplyvňuje zloženie a kyslosť moču? Vhodnými potravinami vieme predísť zápalom urotraktu alebo vzniku bolestivých močových kameňov. Všetko, čo zjeme, sa cez črevá dostáva do krvi a krv…

LuciaG 15. júla 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

8 mýtov o zdraví ústnej dutiny

Možno ste to ani len netušili, no zdravie ústnej dutiny môže mať vplyv na naše celkové zdravie. Je nevyhnutné poznať pravdu o zdraví našej ústnej dutiny, pretože nesprávna ústna hygiena môže viesť k zubnému kazu, citlivosti zubných krčkov, ich odhaleniu,…

Martina 31. mája 2021 PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Viete, aké existujú rastlinné alternatívy mlieka a aké sú ich zdravotné benefity?

Obľúbené mlieko plné benefitov pre zdravie sa v posledných rokoch zaradilo k potravinám, ktoré sa najčastejšie vylučujú z jedálnička. K dôvodom však nepatrí len alergia na laktózu, ale aj vegánsky spôsob života či chudnutie. Kvôli spestreniu stravy klasické kravské či…

LuciaG 18. mája 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, IMUNITA, PREVENCIA, ZDRAVIE

7 tipov ako poraziť úzkosť raz a navždy

Tlak na hrudi a stiahnuté hrdlo, akoby sa vám okolo neho sťahovala obruč. Pocit úzkosti sme zažili určite už všetky. Je však obrovský rozdiel, či ju pociťujeme len pred dôležitou životnou udalosťou akou je napríklad skúška v škole, pracovná porada s vedením firmy…

Martina 6. mája 2021 ALTERNATÍVNA MEDICÍNA, DUŠEVNÉ ZDRAVIE, IMUNITA, PREVENCIA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Čo je koučing pre zdravie a ako vám môže pomôcť?

V anglicky hovoriacich krajinách je koučing pre zdravie už zaužívaný. Dokonca rozlišujú medzi tzv. koučingom pre zdravie (healthcoaching) a wellness koučingom (wellness coaching). Poznáme dve vedecké definície týchto pojmov, ale skvele zhrňujú podstatu oboch. Koučing pre zdravie je použitie vedenej…