DUŠEVNÉ ZDRAVIE
5 spôsobov, ako ovládnuť svoj hnev
Spomínate si ešte na incident z tohtoročných Oskarov? Zamýšľali ste sa nad tým, čo by ste urobili na Willovom mieste vy? Ovládli by ste sa a prešli
26. apríla 2022
Spomínate si ešte na incident z tohtoročných Oskarov? Zamýšľali ste sa nad tým, čo by ste urobili na Willovom mieste vy? Ovládli by ste sa a prešli
Kedy ste mali naposledy onen povestný aha moment, v ktorom ste sa rozhodli niečo zmeniť pre našu planétu k lepšiemu? Začať precíznejšie separovať odpad, založiť si na
Milé žienky, na dnes sme pre Vás pripravili trošku zábavy v podobe krátkeho hravého kvízu, z ktorého sa dozviete, či vediete zdravý životný štýl alebo
Jar je čas pre veľké upratovanie a pre väčšinu z nás to znamená, že je čas navliecť si rukavice a vziať čistiace prostriedky. Jarné upratovanie
Medvedí cesnak (latinsky Allium ursinum), rastie voľne v prírode na mnohých územiach aj u nás na Slovensku a práve teraz nastal jeho čas. Je to
Katarína Baniariová, ktorú všetci volajú Bagniari sa venuje ženám, špeciálne ženskému cyklu. Hoci je vyštudovaná antropologička, podarilo sa jej navrátiť alebo napraviť cyklus viac ako
Dopraj si niečo výnimočné. Jedinečný zážitok, ktorý v sebe spája radosť z pohybu, pôžitok z harmonickej stravy a v dnešnej dobe tak potrebný blahodárny relax.
Zahráva sa s vami občas váš mozog a nahovára vám, že nie ste dostatočne štíhla, múdra, priateľská, empatická… jednoducho dosť dobrá? Je veľmi pravdepodobné, že tomuto nenápadnému
Máte pocit, že ste stále unavená? Chýba vám, najmä tesne, pred príchodom jari, energia? Ak sa vyvarujete nasledujúcich piatich vecí, nielenže vám stúpne hladina energie,
Veronika si vo svojom živote prešla mnohými skúškami v oblasti fyzického a mentálneho zdravia. Vďaka týmto skúsenostiam sa začala venovať témam ako je biohacking a dlhovekosť. Zdravý životný
Tom, ktorý miluje čaj. Ale nie hocijaký a nie hocijako. Dobrodruh Tomáš Stankovský prešiel ďalekým východom, aby sa naučil spomaliť, vedome jesť, zdravo sa stravovať.
Veľakrát si to možno ani neuvedomujeme, no spálňa je miestnosťou, v ktorej trávime veľkú časť našich životov. A práve preto by mala byť zariadená tak,
Čaká vás bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, vstup do expo zóny, konzultácie s odborníkmi, cvičenie a pozornosti od partnerov
Buďte informovani medzi prvými ohľadom našich noviniek.
© Copyright – prezdraviezeny.sk 2024. Všetky práva vyhradené.