ZDRAVIE
Ako na zariadenie spálne pri liečbe insomnie
Trpíte insomniou? Čo to vlastne znamená, čo ju spôsobuje a v čom spočíva liečba insomnie? Prinášame vám odpovede na najčastejšie otázky a taktiež tipy, ako
1. júla 2022
Trpíte insomniou? Čo to vlastne znamená, čo ju spôsobuje a v čom spočíva liečba insomnie? Prinášame vám odpovede na najčastejšie otázky a taktiež tipy, ako
Menštruácia vás niekedy môže načakane prekvapiť. Príde o deň-dva skôr, alebo sa, naopak, o týždeň oneskorí a naruší vám tak perfektne naplánovanú dovolenku. V skutočnosti
Určite ste už niekedy lietali. Teda, aspoň v spánku. Dostali ste sa v noci na nezvyčajné miesta, stretli tam zvláštnych ľudí a vôbec. Počas života sa človeku prisnije
Pociťovať pri prechode na čisto rastlinnú stravu, alebo pri zaradení väčšieho množstva zeleninových pokrmov do jedálnička, nadúvanie nie je nič nezvyčajné. Je to spôsobené naraz
Vedeli ste, že voda tvorí viac než polovicu našej telesnej hmotnosti a je tak jednou z najdôležitejších živín ľudského tela? Zostať hydratovaný je preto základným,
Nie nadarmo sa hovorí, že príroda dokáže vyliečiť telo aj dušu. Turistika, stanovačky a rôzne pobyty v prírode sú skvelou formou oddychu a relaxu. Určite
Býva veľmi častým problémom po pôrode, avšak nie len po ňom. Diastáza je rozostúpenie brušných svalov spôsobujúce medzeru v brušnej dutine, vyskytuje sa ako u žien, tak
Kedy ste mali naposledy onen povestný aha moment, v ktorom ste sa rozhodli niečo zmeniť pre našu planétu k lepšiemu? Začať precíznejšie separovať odpad, založiť si na
Určitá skupiny žien trpí niekoľko dní pred príchodom menštruácie silným nočným potením. Na rozdiel od mierneho potenia, ktoré sa môže vyskytnúť počas hlbokého spánku alebo
Dopraj si niečo výnimočné. Jedinečný zážitok, ktorý v sebe spája radosť z pohybu, pôžitok z harmonickej stravy a v dnešnej dobe tak potrebný blahodárny relax.
Veronika si vo svojom živote prešla mnohými skúškami v oblasti fyzického a mentálneho zdravia. Vďaka týmto skúsenostiam sa začala venovať témam ako je biohacking a dlhovekosť. Zdravý životný
Tom, ktorý miluje čaj. Ale nie hocijaký a nie hocijako. Dobrodruh Tomáš Stankovský prešiel ďalekým východom, aby sa naučil spomaliť, vedome jesť, zdravo sa stravovať.
Čaká vás bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, vstup do expo zóny, konzultácie s odborníkmi, cvičenie a pozornosti od partnerov
Buďte informovani medzi prvými ohľadom našich noviniek.
© Copyright – prezdraviezeny.sk. Všetky práva vyhradené.