Pitný režim: Prečo je dôležitý a aké sú jeho výhody pre zdravie?
Vedeli ste, že voda tvorí viac než polovicu našej telesnej hmotnosti a je tak jednou z najdôležitejších živín ľudského tela? Zostať hydratovaný je preto základným, no často prehliadaným aspektom udržiavania dobrého zdravia. Prečo je pitný režim dôležitý? Prečo je tak…