Archívy ZDRAVIE • Pre Zdravie Ženy

Martin Balko 19. októbra 2022 ZDRAVIE

Viete, ako sedieť tak, aby ste dbali na svoje zdravie a vyhli sa zdravotným problémom?

Máte predstavu o tom, koľko hodín denne strávite sedením? Pri počítači, televízii, v práci alebo v aute. Štatistika jasne hovorí o tom, že človek presedí pokojne aj 10 hodín denne. Pritom ľudské telo vôbec nie je prispôsobené k tomu, aby…

Lucia Gáborová 8. októbra 2022 KONFERENCIA, KONFERENCIA PRE ZDRAVIE ŽENY, PREVENCIA, ZDRAVIE

Ako byť a zostať zdravá? Príďte na konferenciu Pre zdravie ženy a naši spíkri vám to prezradia

Asi najdôležitejším aspektom plnohodnotného života je zdravie. Keď človek vedie zdravý životný štýl, nemá to pozitívny vplyv len na jeho telo, ale aj na stav mysle. Dobré zdravie je základom ľudského šťastia. Ak nemáme dostatok fyzickej energie, nemôžeme napredovať ani…

Lucia Gáborová 4. októbra 2022 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, LIFESTYLE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako nestratiť motiváciu a vytrvať v tom, čo robíme

Prečo sa nám občas stane, že stratíme motiváciu? Naša vnútorná iskra – zdroj inšpirácie, pohasne a pracovný či kreatívny zápal sa, z ničoho nič, vytratí. Život je plný vzostupov a pádov a niekedy neúspech a zlyhanie ľudí tak sklamú, že stratia túžbu…

Lucia Gáborová 15. septembra 2022 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE

Prečo pri strese chudneme?

Sú dva typy ľudí: takí, ktorí pri stresovom vypätí váhu naberajú, pretože stres zajedajú čokoládou, alebo takí, ktorí s príchodom stresu prestanú jesť. Výrazný úbytok hmotnosti zo stresu môže viesť k problémom, ako je malnútricia, teda podvýživa, slabosť, strata svalovej…

Lucia Gáborová 13. septembra 2022 KONFERENCIA PRE ZDRAVIE ŽENY, PREVENCIA, ZDRAVIE

Otestujte sa na potravinové intolerancie

Býva vám po jedle ťažko? Zvykne vás často bolieť hlava? Možno sa zrazu cítite príšerne vyčerpaní, alebo vám, nebodaj, zle trávi? Ide o signál tela, že niečo nie je v poriadku. Môže byť za tým množstvo dôvodov, z ktorých najčastejším…

Lucia Gáborová 25. augusta 2022 KOZMETIKA, PREVENCIA, ZDRAVIE

Poznáte rozdiel medzi antiperspirantom a dezodorantom?

Napriek tomu, že sú v regáloch drogérií umiestnené tesne vedľa seba, medzi antiperspirantom a dezodorantom je veľký rozdiel. Obidva sú určené na boj s potením no každý z nich funguje úplne inak. Poznáte rozdiel medzi pôsobením antiperspirantu a dezodorantu? Ktorý z nich je vašou voľbou? Čo…

Lucia Gáborová 18. augusta 2022 CHOROBY, IMUNITA, PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako po celý rok cestovať tak, aby sme sa vrátili domov zdraví

Veríme, že cestovanie neutíchne ani po skončení letných prázdnin a vy si už teraz robíte program na jesenné, zimné a jarné prázdniny. Skôr, ako nasadnete do lietadla alebo sa budete tlačiť v preplnenom múzeu či brázdiť lyžiarske stredisko, prečítajte si…

Lucia Gáborová 9. augusta 2022 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Chceli by ste vedieť, ktoré potraviny je ideálne konzumovať na raňajky? Týchto päť je TOP!

Určite si pamätáte, ako vám mama vštepovala, že raňajky sú základ. Naštartujú metabolizmus a dodajú vám potrebnú dávku energie na zvládnutie všetkých dopoludňajších povinností a úloh. Ak práve nie ste na vlne prerušovaného pôstu a patríte k tým, ktorí si bez raňajok nevedia predstaviť…

Martina 5. augusta 2022 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako sa vyznať v tipoch rastlinného mlieka

Pokiaľ ide o rastlinné mlieka, ich výber snáď nikdy nebol taký pestrý ako v súčasnosti. Navyše spĺňajú zvyšujúce sa požiadavky spotrebiteľov na produkty s predĺženou trvanlivosťou, zamerané na zdravie a pohodu. Vegánstvo je skutočne rastúci trend a rastlinné mlieko je…

Lucia Gáborová 4. augusta 2022 CHOROBY, PREVENCIA, ZDRAVIE

5 oblastí, ktoré najviac ovplyvňuje zdravie vašich zubov

Vedeli ste o tom, že zdravie zubov zohráva dôležitú úlohu v celkovom zdraví? Vaše ústa sú prepojené na tráviaci systém, krvný obeh a tým pádom na všetky orgány a preto zdravie vašej ústnej dutiny priamo súvisí s celým vašim organizmom.…