Archívy ZDRAVIE • Pre Zdravie Ženy

Lucia Gáborová 15. septembra 2022 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE

Prečo pri strese chudneme?

Sú dva typy ľudí: takí, ktorí pri stresovom vypätí váhu naberajú, pretože stres zajedajú čokoládou, alebo takí, ktorí s príchodom stresu prestanú jesť. Výrazný úbytok hmotnosti zo stresu môže viesť k problémom, ako je malnútricia, teda podvýživa, slabosť, strata svalovej…

Lucia Gáborová 13. septembra 2022 KONFERENCIA PRE ZDRAVIE ŽENY, PREVENCIA, ZDRAVIE

Otestujte sa na potravinové intolerancie

Býva vám po jedle ťažko? Zvykne vás často bolieť hlava? Možno sa zrazu cítite príšerne vyčerpaní, alebo vám, nebodaj, zle trávi? Ide o signál tela, že niečo nie je v poriadku. Môže byť za tým množstvo dôvodov, z ktorých najčastejším…

Lucia Gáborová 25. augusta 2022 KOZMETIKA, PREVENCIA, ZDRAVIE

Poznáte rozdiel medzi antiperspirantom a dezodorantom?

Napriek tomu, že sú v regáloch drogérií umiestnené tesne vedľa seba, medzi antiperspirantom a dezodorantom je veľký rozdiel. Obidva sú určené na boj s potením no každý z nich funguje úplne inak. Poznáte rozdiel medzi pôsobením antiperspirantu a dezodorantu? Ktorý z nich je vašou voľbou? Čo…

Lucia Gáborová 18. augusta 2022 CHOROBY, IMUNITA, PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako po celý rok cestovať tak, aby sme sa vrátili domov zdraví

Veríme, že cestovanie neutíchne ani po skončení letných prázdnin a vy si už teraz robíte program na jesenné, zimné a jarné prázdniny. Skôr, ako nasadnete do lietadla alebo sa budete tlačiť v preplnenom múzeu či brázdiť lyžiarske stredisko, prečítajte si…

Lucia Gáborová 9. augusta 2022 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Chceli by ste vedieť, ktoré potraviny je ideálne konzumovať na raňajky? Týchto päť je TOP!

Určite si pamätáte, ako vám mama vštepovala, že raňajky sú základ. Naštartujú metabolizmus a dodajú vám potrebnú dávku energie na zvládnutie všetkých dopoludňajších povinností a úloh. Ak práve nie ste na vlne prerušovaného pôstu a patríte k tým, ktorí si bez raňajok nevedia predstaviť…

Martina 5. augusta 2022 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako sa vyznať v tipoch rastlinného mlieka

Pokiaľ ide o rastlinné mlieka, ich výber snáď nikdy nebol taký pestrý ako v súčasnosti. Navyše spĺňajú zvyšujúce sa požiadavky spotrebiteľov na produkty s predĺženou trvanlivosťou, zamerané na zdravie a pohodu. Vegánstvo je skutočne rastúci trend a rastlinné mlieko je…

Lucia Gáborová 4. augusta 2022 CHOROBY, PREVENCIA, ZDRAVIE

5 oblastí, ktoré najviac ovplyvňuje zdravie vašich zubov

Vedeli ste o tom, že zdravie zubov zohráva dôležitú úlohu v celkovom zdraví? Vaše ústa sú prepojené na tráviaci systém, krvný obeh a tým pádom na všetky orgány a preto zdravie vašej ústnej dutiny priamo súvisí s celým vašim organizmom.…

Lucia Gáborová 2. augusta 2022 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ZDRAVIE

Podľa čoho poznáte, že by ste mali vyhľadať terapeuta?

Nedávno som sedela u kaderníčky, keď vedľa mňa začali debatu dve ženy. „Vieš, Olinka, o chvíľu bude mať už každý svojho cvokára.“ „Máš pravdu, Janka. Už to bude aj u nás ako v Amerike.“ Presne pre takýto postoj okolia má…

Lucia Gáborová 26. júla 2022 ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Športovanie v letných horúčavách? Ak dodržíte tieto tipy, bude to pre vás hračka

Zavesili ste behanie či iný druh športu počas letných horúčav, ktoré nás aktuálne trápia, na klinec? Nerobte to, pretože keď opäť začnete naplno cvičiť, budete musieť trénovať opäť od začiatku. Vieme svoje o tom, že oveľa príjemnejšie je ísť si zabehať…

Lucia Gáborová 21. júla 2022 CHOROBY, KOZMETIKA, PREVENCIA, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Najčastejšie letné kožné problémy. Aké je ich riešenie?

Leto milujeme, no občas ho aj nenávidíme, najmä, keď prinesie našej pokožke problémy, ktoré sme po zvyšok roka nezaznamenali. V letných mesiacoch trávime veľa času vonku, na slnku, kúpeme sa v jazerách, riekach ale aj v bazénoch s chlórovou vodou, sme vystavení hmyzu ale…