Barbora Junková: Keď nejde o život, nejde o nič

Barbora Junková: Keď nejde o život, nejde o nič

„Vo svete reumatikov neexistujú ranné vtáčatá a nočné sovy. Sme niečo ako tím neustále vyčerpaných holubov,“ hovorí Barbora Junková, mladá (24 r.) žena známa ako Revmaholka. Pôsobí ako učiteľka v Teplicích, kde učí matematiku a fyziku. (Učím na škole, kam chodí…
 Dominika Pašková: Energiu beriem z možností napĺňať svoj potenciál

Dominika Pašková: Energiu beriem z možností napĺňať svoj potenciál

„Život je krásny, ale len vtedy, ak ste užitočný,“ hovorí Dominika Pašková, CEO jazykovky srdcom Perfect World, polyglotka, mama piatich detí, tvorkyňa výukových videí, športovkyňa a nevyliečiteľný optimista s hlavou v oblakoch. Dominika miluje svojho muža a svoje deti. Taktiež…
 5 tipov, ako čo najlepšie posilniť imunitu v čase pandémie

5 tipov, ako čo najlepšie posilniť imunitu v čase pandémie

Imunitný systém pozostáva z komplexného súboru buniek, procesov a látok, ktoré neustále bránia náš organizmus pred patogénmi z vonkajšieho prostredia vrátane vírusov, baktérií a toxínov. Kľúčom k prevencii chorôb je udržiavať náš imunitný systém zdravý počas celého roka. V čase zvýšeného výskytu respiračných…
 Čo je koučing pre zdravie a ako vám môže pomôcť?

Čo je koučing pre zdravie a ako vám môže pomôcť?

V anglicky hovoriacich krajinách je koučing pre zdravie už zaužívaný. Dokonca rozlišujú medzi tzv. koučingom pre zdravie (healthcoaching) a wellness koučingom (wellness coaching). Poznáme dve vedecké definície týchto pojmov, ale skvele zhrňujú podstatu oboch. Koučing pre zdravie je použitie vedenej…