Neutíchajúce bolesti chrbta, bolesti hlavy, migrény, ekzematické ochorenia, tlak na hrudi či kŕče v žalúdku. Zakúsili ste už v živote niektorý z týchto symptómov? Možno ste absolvovali
Zdravý životný štýl sa zvykne spájať predovšetkým so zdravou stravou a dostatočným pravidelným pohybom. Nie je to však len tom. Dôležitou zložkou je aj plnohodnotný
Stáva sa vám občas, že dáte všetkým ostatným a všetkému okolo seba prednosť pred sebou? Manželovi, deťom, rodičom, priateľom, kolegom. Kde na stupienku dôležitosti ste
Tlak na hrudi a stiahnuté hrdlo, akoby sa vám okolo neho sťahovala obruč. Pocit úzkosti sme zažili určite už všetky. Je však obrovský rozdiel, či ju
V anglicky hovoriacich krajinách je koučing pre zdravie už zaužívaný. Dokonca rozlišujú medzi tzv. koučingom pre zdravie (healthcoaching) a wellness koučingom (wellness coaching). Poznáme dve
Nie sú to len reči, svetlo vám pomôže. Slnko skutočne lieči. Dôvody mizernej nálady sú rôzne. Existujú však dve jednoduché veci, ktoré môžete pre jej
Svojim pacientom ordinoval smiech ako liek už starogrécky otec medicíny Hippokrates na prelome 4. a 5. storočia pred Kristom. Moderná veda ocenila liečebné účinky smiechu až v polovici 20. storočia
Chýba vám správne nakopnutie, motivácia a cieľ? Tento rok môžete zažiť leto plné športových výziev. O priaznivých účinkoch športu na naše telo aj myseľ asi netreba nikoho
Čistenie zubov, čítanie a vyhýbanie sa obrazovkám sú sú základné zásady, ktoré sú základnými radami a oplatí sa ich dodržiavať. Je to „svätý grál rodičovstva“:
Imunita je tým, čo nás chráni. Dokonalý obranný mechanizmus nášho organizmu. Zistite, ako funguje a ako o ňu môžete starať. Na imunitu nahliadneme skrz celostný
Povedali by ste si, že to na prvý pohľad zo zdravím nemá nič spoločné. Opak je však pravdou. Ak svoju ženskú energiu nedokážeme správne nasmerovať,
Cesta za duševnou pohodou nie je taká jednoduchá, ako sa môže zdať. Nájsť v sebe duševnú rovnováhu aj v ťažkých situáciách vyžaduje veľké úsilie. Máte
Čaká vás bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, vstup do expo zóny, konzultácie s odborníkmi, cvičenie a pozornosti od partnerov
Buďte informovani medzi prvými ohľadom našich noviniek.
© Copyright – prezdraviezeny.sk 2024. Všetky práva vyhradené.