Vyštudovala odbor Výživa ľudí na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre. Následne pôsobila v poradni pre redukciu hmotnosti, kde mnohým klientom pomohla s úpravou váhy. Absolvovala
Zo všetkých orechových masiel je asi najznámejšie arašidové maslo. Dnes však máme na výber už oveľa viac orechových masiel: mandľové, kešu maslo, pistáciový krém, sezamová
Podvýživa na Slovensku je rozšírená viac, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Sledovanie nutričnej intervencie ľudí s malnútríciou (podvýživou), ktoré prebiehalo po dobu šesť
Náš imunitný systém je tvorený komplexnou sieťou buniek, ktoré pomáhajú chrániť naše telo pred škodlivými toxínmi a infekciami. Pridanie potravín posilňujúcich imunitu do jedálnička je
Prerušovaný pôst (intermittent fasting) je v posledných rokoch horúcim trendom. Podľa niektorých zdrojov pomocou neho dokážete schudnúť, zlepšiť si metabolizmus ba dokonca predĺžiť život. Existuje
Komu z nás sa chce v lete variť a potiť sa nad hrncami, nech zodvihne ruku. Presne tak! Sme na tom rovnako. Tiež najradšej len
Mnohé z nás to veľmi dobre poznajú. Napriek tomu, že už nemáme pätnásť, neustále sa nám na tvári vyhadzujú vyrážky, zapálené hrboľčeky a červené fliačiky. Akné je
Počuli ste už slovo biohacking? Ide o pomerne nový termín, pod ktorým sa ukrýva prevratný prístup k biológií človeka na pozadí monitorovaní a rôznych meraní
Konečne prišli horúce letné dni, o ktorých sme tak dlho snívali. Teraz však nastal iný problém: zrazu nám je horúco až príliš a potrebujeme sa každý deň
Leto je čas grilovačiek a dlhých letných večerov na terasách či v záhradách. Práve počas horúcich letných dní je ten správny čas na každodennú konzumáciu
Obľúbené mlieko plné benefitov pre zdravie sa v posledných rokoch zaradilo k potravinám, ktoré sa najčastejšie vylučujú z jedálnička. K dôvodom však nepatrí len alergia
Čaká vás bohatý celodenný program, zážitkové prednášky, vstup do expo zóny, konzultácie s odborníkmi, cvičenie a pozornosti od partnerov
Buďte informovani medzi prvými ohľadom našich noviniek.
© Copyright – prezdraviezeny.sk 2023. Všetky práva vyhradené.
