Astma neznamená, že je všetkým dňom koniec

Astma je chronické zápalové ochorenie, ktoré ovplyvňuje našu schopnosť voľne dýchať. Za jej vznikom často stojí kombinácia environmentálnych a dedičných faktorov. Príznaky začínajú biť na poplach potom, ako prvýkrát pocítime sťažené dýchanie za ktorým stojí zúženie dýchacích ciest a ich opuch. Postihuje všetky vekové kategórie, no veľmi často sa astma rozvinie práve v detstve. Spoločne s MUDr. Editou Lojovou, imunoalergologičkou pôsobiacou v ambulancii v Košiciach, sme sa na toto ochorenie pozreli zblízka.
Príznaky nie sú vždy rovnaké
Je dôležité poznamenať, že príznaky astmy sa môžu pohybovať od miernych až po závažné. Človek môže dlhší čas fungovať bez symptómov a následne trpieť na astmatické záchvaty. Niektorí ľudia mávajú ataky len večer alebo len po cvičení. „Bronchiálna astma sa prejavuje hlavne suchým dráždivým kašľom, sťaženým dýchaním, pocitom tlaku na hrudníku a piskotmi na hrudníku, čo vedie k obmedzeniu pracovnej výkonnosti pacienta. Veľmi často sa prejavuje aj provokáciou dušnosti námahou, napríklad chôdzou do schodov, pri behu, pri silnom smiechu ale aj pri inhalácii studeného vzduchu,“ upresňuje MUDr. Lojová. „Pri uvedených prejavoch treba konzultovať stav s imunoalergológom alebo pľúcnym lekárom,“ dopĺňa pani doktorka.
Pozor na astmatické záchvaty
Nie každý, kto má astmu, máva aj astmatické záchvaty. V každom prípade si však treba dávať pozor na prvé príznaky astmatického záchvatu, aby sme ho vedeli správne rozpoznať. Patrí k nim:
- silný kašeľ;
- sipot;
- lapanie po dychu;
- tlak na hrudníku;
- únava;
- nepokoj;
- podráždenosť.
Ak je astmatický záchvat vážny, môže ísť o život ohrozujúcu situáciu, kedy treba okamžite vyhľadať prvú pomoc. Pozor na:
- modré alebo sivé pery, tvár alebo nechty;
- extrémne ťažké dýchanie pri ktorom sa „prepadáva“ krk a/alebo hrudník;
- ťažkosti s rozprávaním alebo chôdzou;
- zmätenosť;
- panika v dôsledku nemožnosti sa nadýchnuť;
- horúčka;
- bolesť na hrudníku;
- zrýchlený pulz.
Naučte sa rozpoznávať spúšťače
Spúšťače astmy a astmatických záchvatov môžu byť rôzne, alergické aj nealergické. Ak sa ich naučíme rozpoznávať a budeme sa im vyhýbať, môžeme si skvalitniť život aj napriek tomu, že budeme patriť medzi astmatických pacientov. „Medzi alergické spúšťače patria hlavne inhalačné alergény akými sú roztoče, plesne, pele, srsť zvierat. Dychové ťažkosti sa môžu prejaviť aj po konzumácii niektorých druhov jedál u precitlivených jedincov, napríklad po konzumácii orechov , rýb, morských plodov,“ vysvetľuje MUDr. Lojová.
„Medzi nealergické spúšťače patrí stres, psychický diskomfort, psychické poruchy ako úzkosti a depresie, niektoré lieky, napríklad acylpyrín, betablokátory, infekcie, histamínová intolerancia s prejavmi sťaženého dýchania,“ dopĺňa imunoalergologička.
Mali by sme biť na poplach?
Len sa nám to zdá, alebo astmatikov, a to nielen z radu detí, v posledných rokoch rapídne pribúda? „Nepovedala by som že astmatikov pribúda, len sa zlepšila diagnostika tejto choroby,“ spresňuje pani doktorka. „Za posledných 50 rokov sa zmenil životný štýl, urbanizácia, znečistenie životného prostredia, zmena v stravovacích návykoch, polotovary a do nich pridávané aditíva, ochucovače, konzervačné prísady, obmedzenie pohybu, konzumný spôsob života, obezita,“ naznačuje MUDr. Lojová.
Je v rukách každého z nás, aby sme praktizovali zdravý životný štýl vrátane správnej miery pohybu na čerstvom vzduchu, nutrične bohatého a vyváženého jedálnička obsahujúceho skutočné a najmä čerstvé potraviny, nie polotovary a elimináciou stresu. Na prácu so stresom nám poslúžia dychové cvičenia, meditácie a správna rovnováha medzi pracovným a súkromným životom. V prípade, že máme problém s potláčaním svojich emócií a nevieme s nimi pracovať, obráťme sa na psychológa alebo skúseného terapeuta. Nedovoľme stresu, s ktorým si nevieme poradiť, aby nás ovládal a stal sa tak spúšťačom akéhokoľvek ochorenia.
Každodenný život s astmou
Vďaka správne a včas nastavenej liečbe môže väčšina ľudí s astmou žiť úplne normálny život. Existuje tiež niekoľko jednoduchých tipov, ako môžete udržať svoje príznaky pod kontrolou, medzi ktoré patrí to, že:
- budete správne používať inhalátor;
- budete nasledovať liečbu stanovenú lekárom;
- odkonzultujete s ním užívanie akýchkoľvek iných liekov;
- nebudete fajčiť;
- budete dbať na každodennú zdravú mieru pohybu;
- pokúsite sa klásť ten najlepší dôraz na zdravý a pestrý jedálniček;
- budete sa pravidelne zúčastňovať prehliadok a kontrol u lekára.
„Astma sa dá veľmi dobre liečiť, hlavne ak sa zistí jej príčina,“ uzatvára pani doktorka.
Tento článok vznikol v spolupráci s poisťovňou Allianz
Zdroj obrázkov: Freepik
129 Comments
over here free games download
Смотрите хуесоски на сайте HUESOSKA.VIP эро видео в режиме онлайн. https://huesoska.vip/categories/%D0%92%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%91%D0%BC/ Беспричинно же грызть и бесплатное секс видео миром с новым порно. Наслаждайтесь качественным HD видео.
his explanation https://hd.great-dance.ru/
Стоит Перчик? Есть порево тити лекарство https://perchik.xyz/categories/%D0%97%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8B%D0%B5+%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B/ против стояка: наше порно помогает когда у тебя перевелись девушки с великий жопой иначе силиконновыми сиськами, потому наподобие мы даем возможность рассматривать секс видео с порномоделями – бесплатно.
Для нашем сайте порно слив вы можете заглядеться https://slitoe.club/categories/%D0%9C%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D1%8B%D0%B5/ безмездно домашнее порно. У нас вы найдете лучшие частные порно ролики с русскими девушками и парнями, личный анал, секс для улице, частный МЖМ и многое другое! Загрузка новых роликов каждый день. Смотрите домашнее порно других людей и делитесь своим.
visit this page https://mysex21.com/categories/chinese/
review crypto lending marketplace
https://gamesell.ru/
click to read more https://porno.sexkvartal.top/categories/sborniki/
see here free games download
I congratulate, what necessary words…, a remarkable idea
peeboys.cc
tenormin 50 mg price in india
sildenafil cost compare 100 mg
ivermectin 1%cream
where to buy cialis over the counter
ciprofloxacin 200 mg
sildenafil best price canada ivermectin for covid buy antabuse australia buy cialis online cheap cheap tadalafil online
where can i buy tadalafil online
sildenafil drug
buy tadalafil 20mg uk tadalafil online usa best place to buy cialis sildenafil 36 valtrex prescription cost buy albuterol uk cheapest generic viagra prices online cialis 80mg online tadacip cipla tadalafil tablets 10mg in india
singulair 5mg
tadalafil 5mg best price
canadian prices for sildenafil
buy tadalafil online canada
cialis daily use buy online
order viagra australia
buy tadacip uk
ivermectin lotion 0.5
where to buy stromectol online
order sildenafil canada
tadalafil 5mg daily use
buy priligy online nz
tadalafil 7.5 mg
cipro discount zofran 4 mg buy online ivermectin 1 topical cream tadalafil 10 mg canadian pharmacy generic sildenafil citrate
stromectol generic
sildenafil buy online india order tadalafil online canada ivermectin 1%cream sildenafil tablets 100mg online canada cialis over the counter ivermectin india plavix buy ivermectin tablets uk stromectol medicine uk viagra buy
purchase sildenafil citrate 100mg advair 2019 coupon cialis 2.5 mg price trental 400 mg order online ivermectin malaria canadian rx viagra cialis 1mg where can i buy cheap generic viagra online metformin over the counter usa price of stromectol
viagra soft canada viagra 10mg price stromectol 3 mg dosage priligy price clopidogrel cost buy metformin 250 mg sildenafil soft tabs generic ivermectin 0.08% buy albuterol australia ivermectin usa price
stromectol for humans
buy tadalafil 5mg online
cialis 2.5 coupon
where can i get sildenafil without prescription
sildenafil online canadian pharmacy cheapest sildenafil tablets 500 mg cipro no prescription ivermectin 6mg tablet for lice cost of tadalafil 20 mg
cheap cialis canada pharmacy
sildenafil 105 mg cost of brand name metformin can you buy viagra over the counter canada tadalafil tablets 20 mg cost generic viagra 50 where can i buy ivermectin tizanidine 4mg tablets online canadian pharmacy cialis 10mg plavix oral priligy nz
viagra over the counter united states
tadalafil 2.5 mg online
cialis cost uk
singulair steroid
buy sildenafil online usa
where to buy viagra over the counter
price tadalafil 20mg
sildenafil 10 mg
baclofen buy australia tadalafil price in canada hydroxychloroquine sulfate buy cheap sildenafil online canada hydroxychloroquine 800mg
ivermectin pills human
viagra best price canada
purchase prednisone online
silagra canada
buy cialis canada review
200 mg viagra for sale
how much does ivermectin cost stromectol tablets buy online cheap cialis canadian amoxicillin price australia cost of ivermectin cheap albenza sildenafil buy without prescription viagra 100mg buy online cialis generic australia covid ivermectin
generic viagra 2019
stromectol online
ivermectin 0.5% lotion
ivermectin tablet 1mg
canadian pharmacy sildenafil
ivermectin 3
order cialis 10mg
stromectol 3 mg
cost of 10mg tadalafil pills atarax online best price cialis online cialis 200 mg price 160 mg strattera ciprofloxacin otc how much is azithromycin 1g quineprox 60mg best buy cialis online ivermectin cream canada cost
online pharmacy store albendazole 400 mg 1mg silagra 11 diflucan 150 mg price lisinopril without prescription
prednisone without rx
prednisone 5mg tablets price
ivermectin lotion for lice
best cialis online cost of diflucan prescription in mexico ivermectin covid azithromycin buy without prescription viagra 30 pills plaquenil sulfate stromectol buy sildenafil uk otc lisinopril pill 5 mg ivermectin price canada
buy hydroxychloroquine pharmacy online tadalafil buy silagra canadian cialis cheap cheap viagra 150 mg sildenafil over the counter nz lisinopril 2.5 mg medicine cheapest sildenafil 100 mg uk buy ivermectin stromectol 12mg online
elimite 5
azithromycin cost canada
order diflucan online
ivermectin 0.5% lotion medication zestoretic cialis tadalafil 20mg stromectol for sale strattera brand name price of ivermectin liquid ivermectin nz quineprox 800 mg ivermectin eye drops hydroxychloroquine-o-sulfate
ivermectin oral solution
buy sildenafil us
20mg tadalafil canada
buy cheap viagra online uk
ivermectin tablet 1mg
lisinopril without rx
tadalafil prescription
where to buy acticin cream
cheap viagra 25mg
sildenafil cost compare
sildenafil 2.5
buy ivermectin nz ivermectin buy australia tadalafil 10 mg canadian pharmacy where to buy otc sildenafil sildenafil 50 mg tablet coupon
toradol for pain
order stromectol online
6 mg tadalafil
indocin 50
budesonide capsule brand name
canadian mail order pharmacy
viagra for sale cheap
generic tadalafil 2018
online pharmacy motilium
ampicillin without prescription
ivermectin 50
stromectol 3mg
triamterene hctz 37.5 25 mg
buy tadalafil in usa
tadalafil buy online canada brand viagra 100mg price cialis 40 mg generic cialis 120 mg buy tadalafil us
cymbalta comparison
cialis price generic
ivermectin price canada
12.5 mg phenergan viagra canada purchase stromectol 3mg ivermectin 3mg sildenafil pills canada
order levaquin online
how to get cialis cheap
tadalafil 2.5 mg tablets india
ivermectin eye drops
how can i get prozac
bactrim 800mg 160mg
prednisolone tablets uk
tadalafil india pharmacy
tadalafil 20mg price
stromectol australia
lexapro 5 mg tablet toradol brand where can i buy viagra online safely order cymbalta online hydrochlorothiazide brand name canada 20 mg tadalafil buy benicar 40 mg price buy viagra over the counter sildenafil online europe tamoxifen for sale australia
tamoxifen cheap
cymbalta coupon canada
ivermectin new zealand
online pharmacy cialis 20 mg
ivermectin coronavirus
where to buy ivermectin
cheap viagra soft ampicillin 500mg for sale tadalafil tablets india cymbalta pills gabapentin buy uk ivermectin 3mg sildenafil 100mg uk cheapest sildenafil citrate ivermectin 3mg tab ivermectin nz