Viete, aké výhody má pobyt v prírode pre vaše zdravie a psychickú pohodu?

Nie nadarmo sa hovorí, že príroda dokáže vyliečiť telo aj dušu. Turistika, stanovačky a rôzne pobyty v prírode sú skvelou formou oddychu a relaxu. Určite by ste ani nepovedali, že pravidelný pohyb a trávenie času v prírode môže mať niekoľko skvelých účinkov na vaše telo. Aké benefity má príroda pre zdravie a čo môžete pre … Čítať ďalej Viete, aké výhody má pobyt v prírode pre vaše zdravie a psychickú pohodu?