Ako si vybrať tú správnu podprsenku?

Dobre padnúca poprsenka vám môže zlepšiť, ale aj pokaziť deň. Preto je potrebné vedieť, ako na to, aby ste si vybrali podprsenku ktorá vás nebude nikde tlačiť ani dráždiť či dokonca odierať pokožku. Chce to len zopár správnych technických tipov a hľadanie tej správnej podprsenky na každú príležitosť bude pre vás hračkou.

Pohodlie na prvom mieste. Vyberte si podprsenku, v ktorej sa cítite najpohodlnejšie. Mala by priliehať, ale nemala by sa vám zarezávať do pokožky. Na bežné nosenie zvoľte podprsenku bez vypchávok. Push-up efekt si nechajte na špeciálnu príležitosť. Pozícia prsníkov by mala byť približne v polovici medzi lakťom a ramenom. Ak klesnú nižšie, je potrebné mierne utiahnúť ramienka.

Správny obvod. Postavte sa pred zrkadlo a krajčírskym metrom si pri výdychu zmerajte obvod tesne pod prsiami, teda tam, kde bude spodný len podprsenky obopínať váš trup. Od čísla, ktoré dostanete, odrátajte 5 cm a máte prvý ukazovateľ veľkosti vašej podprsenky – obvod, napríklad 75, 80, 85 atď. Vždy zaokrúhlujte smerom hore.

Rakovina prsníka: Príznaky, liečba a prevencia

Veľkosť košíka. Teraz si zmerajte obvod cez prsia. Meter príliš neuťahujte, ani ho nenechávajte voľný. Dbajte tiež na to, aby ste merali rovno, teda aby ste meter neviedli na chrbte nižšie ako vpredu, cez prsia. Keďže veľkosť košíkov môže kolísať v závislosti od menštruačného cyklu, skúste merať tesne po skončení menštruácie. Správnu veľkosť košíkov zistíte odčítaním obvodu okolo pŕs od obvodu pod prsiami. Pokiaľ rozdiel medzi týmito dvomi obvodmi je okolo 10-12 cm znamená to, že máte košíky veľkosti A. Pokiaľ váš rozdiel vychádza medzi 13-15 cm, máte košíčky B atď. Hodnoty sú vždy posunuté o 2 cm

A – rozdiel 10-12 cm

B – rozdiel 13-15 c

C – rozdiel 16-18 cm

D – rozdiel 19-21 cm

E – rozdiel 22-24 cnm

F – rozdiel 25-27 cm

G  – rozdiel 28-30 cm atď.

Ak si nie ste istá, poraďte sa so šikovnou predavačkou v obchode so spodnou bielizňou. Určite vám bude vedieť poradiť. Hlavné je, aby vás podprsenka nerezala na chrbte, okolo ramienok ani v podpazuší.

Ambasadorka konference Pro zdraví ženy Veronika Allister: Opravdový biohacking není o anti-aging suplementech a technologiích bez kontextu

Ako prať podprsenku?

Na to, aby si podprsenka zachovala svoju farbu, je potrebné ju prať šetrne a starostlivo. Podprsenku by ste mali prať maximálne na 40°C a vždy v bavlnenom alebo sieťkovom vrecúšku. Čipkovanú alebo saténovú podprsenku perte na 30°C alebo ručne. Samozrejme platí, že je potrebné dodržiavať farebné kombinácia pri praní.

Tip naviac: Na športovanie nikdy nenosievajte poprsenku s kosticami. Na tento účel slúži špeciálna športová podprsenka. Nezabudnite tiež, že spať v podprsenke sa neodporúča.

Obrázky zdroj: Freepik

Zdieľať článok:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Podobné články