Katarína Arendaš

Nordicwalking pre tehotné

P O H Y B pre ženy : Ako sa udržať fit pomocou najprirodzenejšieho pohybu - Nordic Walking

...........................................................................................

Nordic Walking ako zdroj radosti, energie a proti bolesti.

Katarína je žena v neustálom pohybe. Šport je jej základňou a dennodennou záležitosťou. Vyrastala na basketbale, tenise a lyžovaní. Neskôr po operácii kolena prišli individuálne športy ako jazdenie na koni, beh v prírode, korčulovanie. Jej cieľom je implementovať #nordicwalking do života čo najväčšiemu počtu ľudí, pomôcť tak zbaviť sa ťažkostí a dostať ich do prírody. Je úžasné, že NW môže robiť naozaj každý. Či už mladší alebo starší, tehotné ženy i mamičky po pôrode spolu so svojim bábätkom.

13:40-14:00

Bratislava 10.10.2020 Online prednášky

Ako sa udržať fit pomocou najprirodzenejšieho pohybu

Nordic Walking ako zdroj radosti, energie a proti bolesti.