Všetci máme oveľa lepšiu náladu, keď je vonku dostatok slnka a denného svetla. S pribúdaním ponurých, upršaných a melancholických dní, kedy sa začína stmievať už okolo štvrtej hodiny popoludní, sa možno aj do nášho života vkradne smútok, úzkosť ba možno aj depresia. Ako spoznáme, že trpíme sezónnou afektívnou poruchou? Čo je to sezónna afektívna porucha? Sezónna afektívna porucha … Čítať ďalej Ako poraziť jesennú melanchóliu