Vedeli ste, že voda tvorí viac než polovicu našej telesnej hmotnosti a je tak jednou z najdôležitejších živín ľudského tela? Zostať hydratovaný je preto základným, no často prehliadaným aspektom udržiavania dobrého zdravia.  Prečo je pitný režim dôležitý? Prečo je tak dôležité dodržiavať pitný režim a aké sú jeho výhody pre vaše zdravie?  Aby mohlo ľudské … Čítať ďalej Pitný režim: Prečo je dôležitý a aké sú jeho výhody pre zdravie?