Dobrý a kvalitný spánok je pre ľudský organizmus rovnako dôležitý ako dýchanie a jedlo. Nespavosť alebo problémy so zaspávaním môžu mať na organizmus nepriaznivý vplyv. Ak máte
Nezáleží na tom, či čakáte vaše prvé alebo tretie bábätko, človek sa učí celý život. Šikovný pomocník preto padne vždy vhod. Vývoj moderných technológií zasiahol
Až stodvadsať odborníkov a odborníčok slovenského zdravotníctva prispelo k tvorbe unikátneho obsahu o zdraví a prevencii. Podcast Zdravé reči od Unionu dosiahol tento mesiac rekordných
Lekári svorne tvrdia, že ani v zimných mesiacoch by sme nemali zanedbávať pohyb. Slovenské regióny našťastie ponúkajú aj tento rok nepreberné množstvo športov pre tých
Je viac ako pravdepodobné, že teplákovú súpravu máte práve na sebe, alebo ste sa z nej nedávno vyzliekli. No, a keď nie zo súpravy, tak
Pokiaľ ide o rastlinné mlieka, ich výber snáď nikdy nebol taký pestrý ako v súčasnosti. Navyše spĺňajú zvyšujúce sa požiadavky spotrebiteľov na produkty s predĺženou
Vitamíny sú veľmi diskutovanou témou nielen v oblasti výživy, ale aj v kozmetike. Na trhu sa stretnete s neuveriteľným množstvom produktov obsahujúcich dávku vybraných vitamínov.
Kto dnes nemá chytrý telefón, ako keby ani nebol. Na Slovensku tomu nie je inak – podľa štúdií z roku 2018 ho používa až 65%
Dojčenie je úplne prirodzený biologický proces, ktorý ponúka mnoho výhod – pre matky aj deti. Stáva sa tak príjemným okamihom pre obe strany. Materské mlieko
Každý, kto má skúsenosti s redukciou tuku, vie, že založiť ju len na diéte a cvičení je dosť ťažké. To znamená, že chudnutie je pomerne
Existuje toľko dôvodov, prečo začleniť CBD olej do vašej stravy a využiť jeho pozitívne účinky na organizmus. CBD olej má protizápalové, protiúzkostné a antidepresívne schopnosti. Pýtate sa, ako
Na prvý pohľad sa zdá, že pánska móda je oveľa menej vychytená ako dámska. Možno to tak bolo v minulosti, ale teraz si muži môžu
