ROZHOVORY Čo je metóda GYROTONIC® a prečo by ste ju mali cvičiť? Súčasná doba počítačov a mobilov nepraje nášmu pohybovému aparátu. Náš život je rýchly, zameraný na výkon. Veľa sedíme, málo sa hýbeme a zabúdame na psychickú Prečítať článok » 24. mája 2021
DUŠEVNÉ ZDRAVIE Ako sa dostať do duševnej pohody? Cesta za duševnou pohodou nie je taká jednoduchá, ako sa môže zdať. Nájsť v sebe duševnú rovnováhu aj v ťažkých situáciách vyžaduje veľké úsilie. Máte Prečítať článok » 28. januára 2021