Pre Zdravie Ženy • Stránka 3 z 10 • Magazín a konferencia zameraná na zdravie a prevenciu ženy

LuciaG 12. augusta 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY

5 zdravých letných receptov

Komu z nás sa chce v lete variť a potiť sa nad hrncami, nech zodvihne ruku. Presne tak! Sme na tom rovnako. Tiež najradšej len niečo nakrájame a esteticky naservírujeme na tanier. Občas si však aj letné obedy a večere…

LuciaG 10. augusta 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ako zatočiť s akné v dospelosti

Mnohé z nás to veľmi dobre poznajú. Napriek tomu, že už nemáme pätnásť, neustále sa nám na tvári vyhadzujú vyrážky, zapálené hrboľčeky a červené fliačiky. Akné je frustrujúce v akomkoľvek veku, no pre dospelé ženy po tridsiatke je mimoriadne frustrujúce. Mali sme na…

LuciaG 9. augusta 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

Prekyslenie – pohľad urológa

Vedeli ste, že rôzne urologické ochorenia priamo súvisia so zložením našej stravy? A že strava ovplyvňuje zloženie a kyslosť moču? Vhodnými potravinami vieme predísť zápalom urotraktu alebo vzniku bolestivých močových kameňov. Všetko, čo zjeme, sa cez črevá dostáva do krvi a krv…

LuciaG 5. augusta 2021 MATERSTVO, ROZHOVORY, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ambasádorka konferencie Pre zdravie ženy, Baška Oparty: O obyčajných chvíľach, ktoré robia život neobyčajným

Baška Oparty je akčná influencerka a 23-ročná mama dvoch detí. Mať deti v tak mladom veku bolo pre ňu a jej manžela jasnou voľbou. Dnes si užíva svoju druhú materskú dovolenku v rodnej dedinke zasadenej do malebnej oravskej prírody a…

LuciaG 3. augusta 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Biohacking: Čo to je a prečo budeme o ňom ešte veľa počuť?

Počuli ste už slovo biohacking? Ide o pomerne nový termín, pod ktorým sa ukrýva prevratný prístup k biológií človeka na pozadí monitorovaní a rôznych meraní pomocou odberov, prístrojov či laboratórnych zariadení. Oblasť biohackingu je mimoriadne široká, pokrývajúca celé spektrum aktivít,…

LuciaG 29. júla 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Slová uistenia do ťažkých dní

Nie všetky dni sú dokonalé alebo nie každý deň je nedeľa, ako sa vraví. Počas našej životnej cesty mávame neraz aj náročnejšie, dokonca možno veľmi ťažké dni. A tak je to v poriadku, aj také dni život prináša. Pre mnohé z nás je…

LuciaG 27. júla 2021 ZDRAVIE

Prvá pomoc komplexne: Naučte sa zachrániť život a okamžite zmierňovať bolesť

Dennodenne sa stretávame s nehodami, zdravotnými problémami či bolesťami. Zmierňujú ich a riešia, samozrejme, lekári, zdravotníci a záchranári. Do ich príchodu však dokáže veľa aj laik. Stačí poznať základy prvej pomoci a môžete zachrániť život. Poďme sa teda pozrieť na…

LuciaG 22. júla 2021 ROZHOVORY

Ambasádorka konferencie Pre zdravie ženy Eva Štípalová, alias Mama na tretiu: Včerajšok nám nik nevráti

Eva Štípalová je akčná blogerka a mama troch detí. Nápad založiť si blog dostala počas rizikového tehotenstva s dvojčatami, ktoré dnes už majú 4 roky. Okrem blogovania stíha chodiť do zamestnania, starať sa o rodinu a v neposlednom rade si…

LuciaG 20. júla 2021 ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

10 vecí, ktorých by sme sa mali v lete vyvarovať

Leto v nás prebúdza túžbu po dobrodružstve. Dlhé slnečné dni priam nabádajú k aktivitám, ktoré, žiaľ, nie vždy bývajú zdraviu prospešné. Na to, aby sme v lete zostali zdraví, by sme mali poznať niekoľko zákonitostí zahrnujúcich bezpečné slnenie a prístup k zdraviu…

LuciaG 15. júla 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

8 mýtov o zdraví ústnej dutiny

Možno ste to ani len netušili, no zdravie ústnej dutiny môže mať vplyv na naše celkové zdravie. Je nevyhnutné poznať pravdu o zdraví našej ústnej dutiny, pretože nesprávna ústna hygiena môže viesť k zubnému kazu, citlivosti zubných krčkov, ich odhaleniu,…