7 tipov pre zdravší život

7 tipov pre zdravší život

Zvykne sa hovoriť – naše telo je náš chrám a musíme sa oň starať ako najlepšie vieme. Na začiatok si položme otázky. Ako je na tom naše zdravie? Máme správne stravovacie návyky? Posilňujeme svoju imunitu cvičením? Prijímame dostatok tekutín? Máme…
 Prevencia začína od srdca

Prevencia začína od srdca

Na Slovensku sa srdcovocievne ochorenia podieľajú približne na 50% všetkých úmrtí. A to je len jeden z mnohých dôvodov, prečo sú prevencia a dôsledná liečba srdcovocievnych ochorení tak naliehavé. Každoročne stúpa počet pacientov, ktorých trápi vysoké kardiovaskulárne riziko, čím sa…