program & spíkri

Mgr. Katarína Baniariová

Antropologička, výživová a pohybová koučka
Som antropologička, poradkyňa, autorka online programov PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS® a natáčam podcast Bagniari radio. Už 10 rokov hľadám odpovede na to, ako byť zdravá, silná a nezávislá žena, ako žiť v súlade so svojím telom. Prešla som si od nadšenkyne cez študentku a trénerku až na dnešné miesto, kde pomáham ženám naprávať menštruačné cykly, žiť v súlade s ich ženským telom, stať sa maminou či podnikateľkou. Milujem život, fascinuje ma ženské telo a som nesmierne zvedavá, aký potenciál v sebe skrýva každá jedna žena.

Rozhodla som vzdelávať a tvoriť silné ženy, ktoré svet potrebuje. A to tým, že im otváram oči, som radikálne úprimná a dávam im odpovede na ich nikdy nezodpovedané otázky.

Vytvorila som podcast Bagniari radio, ktorý počúvajú tisícky žien a má cez 120 epizód. Stvorila som programy PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS®, ktoré pomohli už 500 ženám obnoviť alebo upraviť cyklus. Vzdelávam prostredníctvom online webinárov alebo živých akcií a podujatí. Denne edukujem a motivujem už cez 35 tisíc žien na instagrame. Bola som hosťom niekoľkých podcastov, televíznych rozhovorov či magazínov.

 

 

Viac informácií o programe a spíkroch sa dozviete už čoskoro…

 

 

Viac informácií o programe a spíkroch sa dozviete už čoskoro…

 

 

 Za jeden deň absolvujete množstvo prednášok, diskusií a konzultácií s lekármi. Môžete si zacvičiť, otestovať sa, absolvovať jednoduché vyšetrenia či nastaviť si jedálniček.

  •  MEDOCHEMIE Ltd. Slovensko 8:00 - 18:00
    MEDOCHEMIE Ltd. Slovensko

    MEDOCHEMIE Ltd. Slovensko

    Medochemie si dovoľuje pozvať zástupkyne nežného pohlavia, aby prenikli do tajov sveta intímneho zdravia, prirodzenej dokonalosti a ženskej krásy.

  •  Inca Collagen Slovensko 8:00 - 18:00
    Inca Collagen Slovensko

    Inca Collagen

    - ochutnávka čistého morského kolagénu bez prísad

    - vzorka pre každú účastničku

    • konzultácia a poradenstvo

  •  Nebbia 8:00 - 18:00
    Nebbia

    Nebbia

  • 8:00 - 9:00

  • 10:20 - 10:50

  • 14:20 - 14:50

  • 8:00

    Expo zóna, cvičenie, kávička

  • 9:00 - 9:15

    Oficiálne otvorenie konferencie

  • 9:15 - 9:30

    Ranný Icebreaker

  • 9:30 - 9:50

    Prednáška 1

  • 9:50 - 10:10

    Prednáška 2

  • 10:10 - 11:00

    Prestávka

  • 11:00 - 11:20

    Prednáška 3

  • 11:20 - 11:40

    Prednáška 4

  • 11:40 - 12:00

    Prednáška 5

  • 12:00 - 13:30

    Obedová prestávka

  • 13:30 - 13:50

    Prednáška 6

  • 13:50 - 14:10

    Prednáška 7

  • 14:10 - 15:00

    Prestávka

  • 15:00 - 15:20

    Prednáška 8

  • 15:20 - 15:40

    Prednáška 9

  • 15:40 - 16:20

    Poďakovanie, skončenie oficiálnej časti, tombola

  • 16:20 - 17:00

    Talkshow s ambasádorkami

pre koho je interaktívna konferencia určená?

  • PRE NÁS VŠETKY
  • PRE ŽENY
  • PRE MAMY
  • PRE DCÉRY

A ROVNAKO PRE NAŠICH MUŽOV, KTORÍ MAJÚ ZÁUJEM A PROAKTÍVNY PRÍSTUP K PREVENCII. 

na čo sa môžete tešiť?

  • interaktivita BUDEME SPOLOČNE CVIČIŤ,  ZABÁVAŤ SA A NAJMÄ VZDELÁVAŤ SA NA TÉMU ZDRAVIE, PREVENCIA A STAROSTLIVOSŤ O SEBA
  • vzdelávanie DEŇ NABITÝ MOTIVAČNÝMI PREDNÁŠKAMI, DISKUSIAMI 

reportáž z ročníku 2020

lístky

celodenná vstupnka zdarma!

Registrácia

Čaká vás bohatý celodenný  program, zážitkové prednášky, vstup do expo zóny, konzultácie s odborníkmi, cvičenie a pozornosti od partnerov. 

V registrácii NIE JE zahrnutý obed.

záštitu nad podujatím prebrali

Generálni partneri

hlavní partneri

partneri

fitness partner

produktoví partneri

mediálni a PR partneri

magazín #prezdraviezeny

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

Najlepšia letná pleťová rutina pre mastnú pleť

V lete, keď teplomer ukazuje každý deň teploty tridsať nad nulou, sa naša pleť mastí viac ako zvyčajne. Nehovoriac o tom, ako to s našou pleťou v lete vyzerá vtedy,

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

Dovolenka: luxus alebo nutnosť?

Ak sa fyzicky cítite dobre, no ste mentálne vyčerpaná, zvyknete si vziať pár dní voľno z práce? A koľko dní to zvyčajne býva? Deň? Dva? Alebo nebodaj len poldeň? Stavíme

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

5 druhov potravín, ktoré vám uberajú energiu

Všimli ste si, že niekedy sršíte energiou tak, že by ste z nej mohli aj rozdávať a inokedy sa ledva vlečiete z nohy na nohu napriek tomu, že ste sa

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

Dovolenka s menštruáciou? Žiaden problém

Menštruácia vás niekedy môže načakane prekvapiť. Príde o deň-dva skôr, alebo sa, naopak, o týždeň oneskorí a naruší vám tak perfektne naplánovanú dovolenku. V skutočnosti aj samotné cestovanie vám môže

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

Prečo sa nám počas spánku snívajú sny?

Určite ste už niekedy lietali. Teda, aspoň v spánku. Dostali ste sa v noci na nezvyčajné miesta, stretli tam zvláštnych ľudí a vôbec. Počas života sa človeku prisnije veľa nezmyslov, nad ktorými ráno,

https://prezdraviezeny.sk/author/lucia-gaborova/

Čo je to FODMAP v potravinách a prečo niekomu spôsobuje tráviace ťažkosti?

Pociťovať pri prechode na čisto rastlinnú stravu, alebo pri zaradení väčšieho množstva zeleninových pokrmov do jedálnička, nadúvanie nie je nič nezvyčajné. Je to spôsobené naraz väčším množstvom vlákniny v tráviacej