Area manažérka spoločnosti Pre Spánok, Jana Ondrušová: Kvalitný spánok má zásadný vplyv na dĺžku nášho života

Area manažérka spoločnosti Pre Spánok, Jana Ondrušová: Kvalitný spánok má zásadný vplyv na dĺžku nášho života

Vyštudovala andragogiku na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. V štúdiách pokračovala na Masarykovej univerzite v Brne v odbore Andragogika. Pracovala ako zdravotná sestra v Národnom onkologickom ústave  Bratislave, neskôr na obchodných a manažérskych pozíciách vo viacerých spoločnostiach. Dnes už takmer 2 roky pôsobí ako area…
 Spíkerka konferencie Pre zdravie ženy, MUDr. Daniela Kafková: Úsmev je veľká vizitka človeka a pre akčné ženy zaiste veľmi dôležitá

Spíkerka konferencie Pre zdravie ženy, MUDr. Daniela Kafková: Úsmev je veľká vizitka človeka a pre akčné ženy zaiste veľmi dôležitá

Promovala s vyznamenaním na Univerzite Palackého v Olomouci, v Českej republike. Absolvovala špecializačné štúdium v odbore ortodoncia v Brne. Absolvovala klinickú stáž v USA u popredného svetového špecialistu v odbore ortodoncia, Dr. Ravindra Nandu na Univerzite v Connecticute. Taktiež absolvovala…
 Ako na pigmentové škvrny po lete

Ako na pigmentové škvrny po lete

Letné slnko niektorým z nás zanechalo na pleti nepeknú paseku v podobe hyperpigmentácie, teda pigmentových škvŕn. Charakterizuje ich abnormálne stmavnutie pokožky a tmavé škvrny spôsobené ako neprimerane dlhým pobytom na priamom slnku, tak aj kombináciou liekov a slnečného žiarenia. Práve jeseň a zima…
 Lekárka s celostným prístupom, MUDr. Diana Porubčanová: Pokiaľ má žena na prvom mieste seba a svoje potreby, prejaví sa to aj na jej okolí

Lekárka s celostným prístupom, MUDr. Diana Porubčanová: Pokiaľ má žena na prvom mieste seba a svoje potreby, prejaví sa to aj na jej okolí

MUDr. Diana Porubčanová, známa na sociálnej sieti aj ako Rodinná lekárka, nám prostredníctvom svojich príspevkov prináša nielen iný pohľad na rodičovstvo a razí v našej medicíne cestu holistickému, teda celostnému prístupu, ale nám aj ukazuje, aké dôležité je pracovať na…
 Prekyslenie – pohľad urológa

Prekyslenie – pohľad urológa

Vedeli ste, že rôzne urologické ochorenia priamo súvisia so zložením našej stravy? A že strava ovplyvňuje zloženie a kyslosť moču? Vhodnými potravinami vieme predísť zápalom urotraktu alebo vzniku bolestivých močových kameňov. Všetko, čo zjeme, sa cez črevá dostáva do krvi a krv…
 Biohacking: Čo to je a prečo budeme o ňom ešte veľa počuť?

Biohacking: Čo to je a prečo budeme o ňom ešte veľa počuť?

Počuli ste už slovo biohacking? Ide o pomerne nový termín, pod ktorým sa ukrýva prevratný prístup k biológií človeka na pozadí monitorovaní a rôznych meraní pomocou odberov, prístrojov či laboratórnych zariadení. Oblasť biohackingu je mimoriadne široká, pokrývajúca celé spektrum aktivít,…